Dieses Arrangement verbindet das bekannte norwegische Volkslied"Nøringen" mit einem Springdans, ein Lied, das mit traditionellen Hochzeitsfeiern (besonders am Morgen des zweiten Festtages) verbunden ist und sowohl in gesanglicher (stev) als auch in instrumentaler (gangar) Version vorliegt, wobei ein Springdans ein Tanz in drei Metern Länge ist, meist mit einem energetischen Tempo.
