Stand up and Swing gibt jungen Bandstudenten die Möglichkeit, einen beliebten Musikstil zu erleben, der wirklich Spass macht. Jeder Abschnitt der Band wechselt sich ab, wenn er aufsteht und ein 'Solo' spielt, während der Rest des Ensembles sie mit einigen 'leckeren Licks' unterstützt, die in einer 'coolen' Nebentonalität angesiedelt sind. Dieses 'Chart' wird selbst die unerfahrensten Bands über ihre Jahre hinaus reifen lassen. (Bezieht sich auf den Schwerpunkt Leistung, Buch 2, Seite 29)